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前列腺炎饮食平时吃什么好呢

2017-6-6 15:07| 发布者: 安康养生视频| 查看: 417| 评论: 0

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前列腺炎作为男性朋友的头号男科疾病,严重影响了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多,像我们日常饮食要是不健康的话都会造成前列腺炎的发生。因此,我们在治疗前列腺炎一定要注意日常饮食。那么,前列腺炎饮食平时吃什么好呢?

1、优质蛋白质对前列腺炎的治疗很关键:蛋白质是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

2、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘;豆制类食品服用,绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。

3、鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

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