 湖北卫视饮食养生汇2018年6月4日节目《呼吸不畅的危险》视频全集和要点笔记。 今天的《饮食养生汇》在开场的时候让爱问团体会了一种呼吸方式：吸气多，呼气少，几次之后胖胖和洪洋觉得喘不上气了。这是在体验什么呢？ 原来这是体验慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸状态，今天的节目就要讲一讲慢阻肺这种影响我们正常生活的疾病，今天做客饮食养生汇的专家是原郑州市中医院肺病科主任医师郭玉琴老师。 慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。慢阻肺气流受限常呈进行性加重，并伴有对有害颗粒或气体，主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。 虽然慢阻肺直接累及肺，但也可引起显著的全身效应。慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿密切相关。 慢阻肺病死率高；伴有气促、咳痰、喘息并反复加重；不仅损伤气道、肺泡和肺血管，同时还损伤肺外组织，如骨骼、骨骼肌、心脏以及其他器官；是一个多基因的全身性疾病。 治疗慢阻肺的方法有很多，郭老师也为我们带来了一款适用于内热外寒的慢阻肺中期患者的方剂——定喘汤，这类患者表现为咳嗽、喘气、黄痰、舌苔白、畏寒。定喘汤主要药材包括麻黄、白果、款冬花、桑白皮、半夏，有宣肺平喘、清热化痰、健脾渗湿的功效。 此外通过吸气与呼气时间比例为1:3的缩唇呼吸和吸气鼓肚子、呼气收肚子的腹式呼吸这两种呼吸方法可以锻炼肺部功能，使我们呼吸顺畅。 |
