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2018-5-16 19:16| 发布者: 田园网| 查看: 337| 评论: 0

饮食养生汇20180516正确减肥方式,吃瘦不饿瘦、健康减脂

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湖北卫视饮食养生汇2018年5月16日节目《别让肉肉坑了你》视频全集和要点笔记。如何规避到错误的减肥方式,而找到一条行之有效的减肥方式呢?“吃瘦不饿瘦”的减肥方式。
本期做客嘉宾,北京市减控体脂健康研究院院长:丁旭
作为一名标准的型男,丁旭曾经的体重超过了200斤,各种疾病缠身,后来亲赴美国学习科学的减肥方式,不仅成功的减掉了50斤的体重,还独创了一套“吃瘦不饿瘦”的减肥方式。
本期节目中,丁旭带来了健康减脂的三大理念——负平衡、全营养、调分泌。同时针对现在市面上一些主流减肥的方式进行了逐一的梳理,究竟哪些靠谱、哪些有待商榷,听了专家的讲解过后,您自然会做到心中有数。
当今市面六大主流减肥方式
在本期的养生实验室中,吴清邀请来了三位特别的来宾,他们日常的饮食方式各有不同,而一条神秘的试纸揭开了减脂的秘密——通过改善饮食结构的方式,到底能不能达到瘦身的效果。
如何做到吃瘦不饿瘦,怎样才叫节能不节食,请关注本期《饮食养生汇》节目。
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