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饮食养生汇20171115关节疼痛为啥偏偏找上你(下)

2017-11-15 17:36| 发布者: 田园网| 查看: 692| 评论: 0

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湖北卫视20171115饮食养生汇节目《关节疼痛为啥偏偏找上你(下)》视频和要点笔记。

张光武:北京大学首钢医院骨科主任医师。

可能很多人都发现了,人一上了岁数,原本结实的身体总会开始出现这样那样的疼痛,其中下肢关节——髋关节、膝关节、踝关节的疼痛就是困扰中老年人的常见疾病。其实出现关节疼痛的部位一般都与关节的结构、功能有关。那么究竟哪些人更容易发生膝盖疼?哪些人更容易髋关节出问题呢?

一 髋关节

髋关节,俗称胯骨轴子,髋关节疼痛常见于曾经受过损伤、或运动量过大的中老年人当中。而在张光武主任医师门诊的过程当中,还有一个问题经常被大家提及,那就是很多人常常弄不明白自己的疼痛,就是是关节出了问题,还是腰椎出了问题。

其实,这个问题很好辨认:节目当中,专家就用简答易懂的方式教您清晰自辨疼痛症结:

二 膝关节

膝关节作为人体最大的关节,其组成结构复杂,在负重情况下保证肢体的活动功能。尤其易于受到损伤出现病痛。引起膝关节疼痛有下面几种情况:髌股关节高压(髌骨软化症)、半月板损伤、各种类型膝关节滑膜炎、膝关节韧带损伤、以及膝关节骨性关节炎。

其中,中老年人最常见的病痛是膝关节骨性关节炎,而关节负荷磨损是致病的主要原因。例如,有的是软骨缺损导致负重疼痛并伴有膝关节肿胀;有的则是关节内出现碎裂的骨片引起关节绞锁,此时活动关节会有摩擦音。如果未能及时治疗,随着病程发展,关节应力也会随之出现变化,导致膝内翻畸形并伴有内侧疼痛。

三 踝关节

很多中老年人的踝关节疼痛都与年轻时的踝关节损伤有关。当踝关节出现损伤,却又没有得到及时有效的治疗时,往往容易留下“病根儿”。事实上,约80%-85%的患者通过各种保守治疗可以得到很好的恢复。不过,保守治疗也要得当,避免一些常见误区就成了关键之处:

说了这么多,那么究竟哪些人最容易发生下肢关节疼痛,又该如何预防呢?

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