饮食养生汇20170718 多彩食物的奥秘（一）

本期特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽老师为大家讲解红色食材对身体的好处。红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品。科学家认为，多吃些红色食品可预防感冒，红色食品还有治疗缺铁性贫血和缓解疲劳的作用，对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。