饮食养生汇20170630 动静结合 养心顺气的养生方法

炎热的夏季，不仅身体容易出现中暑的症状，我们的情绪也会“中暑”，常常表现为烦躁不安，爱发脾气，情绪难以控制。中医介绍，这是心火旺盛的表现，所以夏季养生要先养心。本期节目特邀国家级名老中医戚团结教授，携美女实习生为您现场示范在炎炎夏日如何养心顺气的养生办法。