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饮食养生汇 20170530端午节如何健康吃粽子

2017-5-30 20:58| 发布者: 田园网| 查看: 541| 评论: 0

饮食养生汇 20170530端午节如何健康吃粽子,我国南北方饮食习惯不同,南方多喜咸,而且肉类的粽子较多,所以三高人群应谨慎食用。北方多以甜口的粽子为主,这些粽子含糖量较高,所以糖尿病患者应谨慎食用。我们可以用玫瑰酱、柚子茶、红枣茶作为蘸料配合着粽子一起食用,这样香气浓郁,也更健康!

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