 2017年4月18日星尚频道X诊所节目《健康减肥新方式》视频全集和要点笔记，主要介绍肥胖对身体的危害。健康的减肥应该怎么减，袖状胃切除术等相关内容。 高鑫：复旦大学附属中山医院内分泌科主任、教授、博士生导师。 楼文晖：上海普外科分会主任、教授、博士生导师。 中国已经成为肥胖第一大国。中国的肥胖时代已经来临。亚洲人的肥胖还跟欧洲人的肥胖还不一样，中国的肥胖以向心性肥胖（中心性肥胖）居多。 梨形肥胖危险性小；苹果型肥胖危险性大。减肥不应该是减水份和体外脂肪，真正的减肥应该减的是内脏里的脂肪。 内脏脂肪存在于腹腔内，内脏脂肪偏高会扰乱新陈代谢、损害肝脏器官。 袖状胃切除术是利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割出来，这个手术可以强制控制食欲、调节体内激素水平。袖状胃切除术对2型糖尿病有良好的治疗效果，是目前欧洲广泛采用的减重与糖尿病手术。 碳酸性饮料含糖量高，里面的大量果糖更易变成脂肪。改变生活方式来减肥可以减掉5-7%的体重。 不是所有人群都适合切胃手术减肥法。袖状胃切除术是微创手术几乎没有疤痕。 |
