 央视《健康之路》2016年12月26日节目《调理体质远离甲亢》视频在线观看和要点笔记，主要介绍甲亢体质测试与调理，按摩穴位调气郁防甲亢，金桔疏肝饮，阴虚体质测试与调理等相关内容。 夏仲元：卫计委中日医院中医外科主任医师。 气郁质是甲亢好发的一个体质，气郁就是中医讲的机体里面的气运行不畅，中医认为这跟肝有关系。中医讲肝主疏泄、调节情志，如果平时遇到什么事情容易往心里去或者容易生气着急，中医认为就是肝气不畅、肝郁了。因为脖子也是肝经的循行部位，而甲状腺位置的肝气更容易郁结，如果平时气郁能够调节好也就没事了，如果是长期调节不好，身体的气机、脏腑功能都会出现紊乱。这样就容易引起甲亢
中医认为甲亢跟某些体质类型有关，通过调理体质也可以治疗甲亢。 心情不好的时候心脏会不舒服、胸闷，推荐按摩檀中穴。气郁的时候会胸闷，檀中的部位会觉得发堵。中医认为檀中是人体呼吸之气聚集的位置，也是人体任脉上下通畅的一个很重要的位置。按摩檀中气息就会变得平稳，上下变的通畅，就能够缓解郁和闷。点揉章门穴可以疏肝理气，让胃、脾、肺觉得很舒服。另外还可以按摩太冲穴。
易患甲亢体质：情绪低落、焦虑不安、害怕、乳房胀痛、无故叹气、烦躁、口干、口苦。 阴虚质的特点有热、干，中医认为阴虚就是体内的阴津、津液不足。在健康状态下人体的阴阳是需要平衡的，中医讲会阴虚生内热，阴虚就会阳亢，再加上一些其他的原因就会导致机体的虚性的亢进更加加重，而甲亢也是属于其中一种。所以阴虚体质也是甲亢的易发体质。
甲状腺结节患者不宜将金桔和白萝卜同吃。气郁体质的人呢还可以吃点逍遥丸。 阴虚体质测试与调理。
在韩国凉菜里最常吃的就是沙参，它是一味特别滋阴生津的药食同源的食物。轻度的阴虚体质可以喝沙参麦冬汤，如果严重点的还要服用六味地黄丸。 |
